Deep Work

 part 1: Deep work is valiable

الأشخاص الذين سوف ينجحون في ظل عصر الآلة:

- العمال فائقو المهارة

- الأشخاص المتمكنون من العمل مع الآلة

- اصحاب الأعمال


القدرتان الأساسيتان لكي تصبح واحدا من هؤلاء ولكي تنجح في الاقتصاد الجديد:

1- القدرة علي اتقان الأشياء الصعبة بسرعة

2- القدرة علي الانتاج بمستوي متميز، يتناسب مع الجودة والسرعة


تعتمد القدرتان الموصوفتان سلفا علي قدرتك علي العمل العميق


(2)

why deep work is valuable?

1- Learn complex stuff.

2- To succeed you have to produce the absoluet best stuff you're capable of producing.


High quality = Time spent * Intensity Focus


part 2 : Work Deeply


القاعدة 1: العمل بعمق

"You have a finite amount of WILLPOWER that becomes depleted as you use it through out the day"


Deep work philosophies

 - The Monasic philosophy of deep work Scheduling

عمل عميق طوال الوقت

- The Bimodal Philosophy of Deep Work Scheduling

اخذ يوم أو بعض الأيام من أجل العمل العميق

- The Rhythmic Philosophy of Deep Work Scheduling

عمل عميق بشكل روتيني في وقت محدد في اليوم أو في يوم معين في الاسبوع

- The Journalistic Philosophy of Deep Work Scheduling

وهي عبارة عن عمل عميق عندما تسنح الفرصة. هذه الطريقة تحتاج إلي ارادة قوية وثقة بالغة في قيمة ما تفعله وقدرتك علي فعله.

زي مثلا لو شغال علي مشروع خاص بيه فبيشتغل عليه طول الوقت حتي لو مسافر مثلا فبيشتغل عليه في الطريق.


General Questions That Effective rituals must address.

- Where you'll work and for how long.

- How you'll work once you start to work.

- How you'll support your work.

    - food, walking, cup of coffee.


The Four Desceplenes of excecution

Disceplene #1: Focus on the widly Important

ضع اهداف لتحقيق طموحاتك المرتفعة

Disceplene #2: Act on the Lead Measures

ضع اهداف قصيرة المدي

Disceplene #3: Keep a Compelling Scoreboard

ضع نتيجة لقياس الساعات والانجازات

Disceplene #4: Create a Cadence of Accountability

عمل مجموعة تتقابل اسبوعيا من اجل قياس تحقيق الأهداف ووضع أهداف جديدة اسبوعية "accountability group"


Downtime

- How to take downtime:

عند انتهاء يوم العمل عليك الإسترخاء وعدم التفكير في العمل بتاتا

- Why take downtime:

Reason #1: Downtime Aids Insights

يعطيك وقت الراحة الهام في اليوم التالي

Reason #2: Downtime helps Recharge the energy Needed to work deeply

Reason #3: The work That evening Downtime replaces is usually not that important


القاعدة 2: تقبل الملل

- توجيه الانتباه بشكل دائم للأنترنت له تأثير سلبي دائم علي المخ

- يقول بعض الأشخاص "عندما احتاج الي التركيز بحق، أغلق كل شيء وحينها يصبح تركيزي حادا"، 



Comments

Popular posts from this blog

Talking risk and then getting nocked down

Types of employment

Bored on Vacation